dieta y alimentación

13/02/2019

Hoy, un poco de Dietas y Nutrición: todo sobre las legumbres

Me encanta. Todas. Estaría siempre a base de ellas. Yeah!! Vamosssss!!!     Descubre todo sobre las legumbres Hoy nuestro particular homenaje es contarte todo sobre […]
20/09/2018

Rompiendo mitología: los abdominales y 7 mitos

En este tipo de mitos, el de los abdominales y sus ejercicios para marcar es de los que se llevan la palma. ¿A quien no le […]
21/05/2018

¡Ya están aqui! Hay que ir preparando las papilas gustativas: Dicen que los insectos son ricos en proteínas y una muy buena solución alimenticia

La verdad es que dá un poco de miedito pensar qeu esto puede ser un poco el futuro de nuestra alimentación…. Bien es cierto que en […]
02/05/2018

La duda de todo corredor: ¿Correr compensa el exceso de calorías?

!Pues en estos días de asueto esto mismo me ando preguntando! Los excesos siempre pasan factura, pero que bien sientan! Pero siempre mejor ir con cuidado […]

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